时间：2025-05-23 00:09

地点：广昌县

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轻断食不是说不吃饭，只是适当地挨饿，间接少吃食物，有人说坚持轻断食有利于身体健康，那么这句话到底有没有道理呢？ 坚持轻断食，会给身体带来哪些好处？ 有助于控制血糖值 很多食物中多多少少都含有糖，吃太多糖会导致糖尿病的发生，血糖偏高会使人体内的新陈代谢出现紊乱，血糖控制不当还可能会引发各种并发症，选择适当的挨饿可以减轻人体的精神代谢，帮助有效控制血糖。

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新海南客户端、南海网11月16日消息（记者 丁文文）11月16日，记者从海口市旅文局获悉，2023年（第二十四届）海南国际旅游岛欢乐节即将到来，作为欢乐节主会场系列活动之一的海口“City Dance”炫舞之夜活动即日起启动报名。

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